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Session Stop Onychophagie

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Suggestions de lecture:
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17
The 48 Laws of Power
- Robert Greene
- 13 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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10
Pensées
- Marc Aurèle, Mario Meunier
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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2
Journey to the End of the Night
- Louis-Ferdinand Céline
- 14 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
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136
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 16 personnes lisent ce livre - 15 personnes ont fini ce livre |
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95
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite
- Hackauthor²
- 222 personnes lisent ce livre - 45 personnes ont fini ce livre |
Stop Onychophagie
Sélection
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Il y a 1 jour
Swideki en abstinence depuis 46 secondes :
↳ Abstinence n°8 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 23/03/2023 à 08h56.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 semaine[J 63] SOLIDE ET FIERS, j'ai 35 ans et je suis jamais allez aussi loin dans ma démarche.
Maintenant cela me fait bizarre de mettre les doigts dans ma bouche pour les ronger, je crois que je désengage le processus tout doucement.Vient d'obtenir le grade Major
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Il y a 1 semaine[J 0] Je ne me ronge plus les ongles depuis plusieurs années, mais j'ai transféré ça en me mangeant la peau des lèvres. Donc, j'utilise ce site pour arrêter de me manger la peau des lèvres.
J'ai tout le temps les lèvres gercées et c'est assez douloureux.
Et puis, physiquement ce n'est pas très beau à voir.
Je commence avec 2 jours, et j'augmenterai au fur et à mesure.
Je me suis acheté un stick à lèvre pour m'empêcher de me manger la peau. Je verrai si c'est efficace...Abstinence débutée le 15/03/2023 à 14h30.Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jourObjectif fixé: 2 joursSport (20min) -
Il y a 2 semaines[J 55] J'ai des ongles de longueurs normales maintenant, ça fait plaisir.
Un peu étrange au début la sensation de longueur et de "matière" mais je dois reconnaitre que c'est assez plaisant de prendre soins d'eux. Je continue de mettre du vernie amère, je me suis fixé l'objectif d'utiliser tt le flacon.Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Nouvel objectif fixé: 70 jours -
Il y a 1 mois[J 0] C'est reparti https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/1/1632744167-kankan.pngAbstinence débutée le 24/02/2023 à 11h35.
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Il y a 1 mois[J 5] Allez toujours pas craqué, mes mains ont déjà meilleure allure
Vient d'obtenir le grade Soldat
Sport
Non classé / 3
Classement
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
