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Suggestions de lecture:

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Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier
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Stop Onychophagie

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 6 ans
Pointages
Sélection
  • Il y a 1 jour
    0j
    Swideki en abstinence depuis 46 secondes :
    Abstinence n°8 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 23/03/2023 à 08h56.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    63j
    Boby974 en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 70 jour(s)
    [J 63] SOLIDE ET FIERS, j'ai 35 ans et je suis jamais allez aussi loin dans ma démarche.
    Maintenant cela me fait bizarre de mettre les doigts dans ma bouche pour les ronger, je crois que je désengage le processus tout doucement.
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 1 semaine
    0j
    mrfoxy en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°1 | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] Je ne me ronge plus les ongles depuis plusieurs années, mais j'ai transféré ça en me mangeant la peau des lèvres. Donc, j'utilise ce site pour arrêter de me manger la peau des lèvres.

    J'ai tout le temps les lèvres gercées et c'est assez douloureux.
    Et puis, physiquement ce n'est pas très beau à voir.
    Je commence avec 2 jours, et j'augmenterai au fur et à mesure.

    Je me suis acheté un stick à lèvre pour m'empêcher de me manger la peau. Je verrai si c'est efficace...
    Abstinence débutée le 15/03/2023 à 14h30.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Objectif fixé: 2 jours
    Sport (20min)
  • Il y a 2 semaines
    55j
    Boby974 en abstinence depuis 55 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 70 jour(s)
    [J 55] J'ai des ongles de longueurs normales maintenant, ça fait plaisir.
    Un peu étrange au début la sensation de longueur et de "matière" mais je dois reconnaitre que c'est assez plaisant de prendre soins d'eux. Je continue de mettre du vernie amère, je me suis fixé l'objectif d'utiliser tt le flacon.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 70 jours
  • Il y a 3 semaines
    7j
    Swideki a tenu 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] De manière inconsciente
    Abstinence terminée le 25/02/2023 à 13h11
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 mois
    0j
    SpliT en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°2 | Record: 2 jour(s)
    Abstinence débutée le 24/02/2023 à 11h35.
  • Il y a 1 mois
    2j
    SpliT a tenu 2 jours :
    Abstinence n°1
    [J 2] Bon comme prévu, j'ai rapidement craqué, et sans même m'en rendre compte tellement la chose est une habitude ancrée
    Abstinence terminée le 24/02/2023 à 11h32
  • Il y a 1 mois
    5j
    Vousmvoyez en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 254 jour(s)
    [J 5] Allez toujours pas craqué, mes mains ont déjà meilleure allure
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport
Non classé / 3 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 6
    - Record d'actifs: 57 il y a 2 ans
    - Total inscrits: 705
    Légende :
    Actif
    Déserteurs
    Ayant craqué
0 connectés
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