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Grades débloqués ( - Pirate ):

Challenges d'abstinence mensuels (0):

Cet utilisateur n'a pas encore tenté d'accomplir un mois d'abstinence complet.

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Pointages
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 24/11/2020 à 22h59
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s)
    [J 0] Arghh, 3 tentatives c'est plus que la limite que je m'autorise, c'est donc un fail pour moi
    Abstinence débutée le 24/11/2020 à 22h58.
  • Il y a 3 ans
    4j
    GammaShield a tenu 4 jours :
    Abstinence n°3
    [J 4] Arghh, 3 tentatives c'est plus que la limite que je m'autorise, c'est donc un fail pour moi
    Abstinence terminée le 24/11/2020 à 22h58
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    3j
    GammaShield en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s)
    [J 3] Et voilà, encore du progrès c'est cool
    Pour les prochaines fois par contre, je vais fixer ma limite maximum à 2 tentatives par jour. L'envie peut arriver instinctivement mais ça veut pas dire qu'on ne travaille pas pour la faire disparaître, et c'est ce qui est selon moi le plus important !

    Nombre de tentatives : 1
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
  • Il y a 3 ans
    2j
    GammaShield en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s)
    [J 2] On continue de diminuer, c'est cool !
    Je vais tout faire pour diminuer encore demain, jusqu'à atteindre les 0 tentatives !

    Nombre de tentatives : 2
  • Il y a 3 ans
    2j
    GammaShield en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2] J'ai bien descendu encore aujourd'hui ! L'envie est de moins en moins présente au fil des jours c'est cool !
    Je devrais bientôt atteindre le nombre de 0 tentative par jour, j'aime !

    Nombre de tentatives : 4
    Vient d'obtenir le grade - Initié
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Voilà !
    Hier j'ai tenté de le faire 10 fois, aujourd'hui seulement 7. Il y a du progrès, c'est ça que je veux, d'où la poursuite du challenge !
    Si je continue comme ça, je vais pouvoir atteindre 0 et continuer ainsi le plus longtemps possible !

    Nombre de tentative : 7
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Cf. pointage précédent
    Abstinence débutée le 19/11/2020 à 23h36.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield a tenu 21 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Pouahhh, ce challenge va être un véritable défi, c'est sûr ! J'ai réussi à compter 10 tentatives dont quelques unes ayant porté leurs fruits.
    C'est ultra instinctif il va falloir que je me reprenne en main.

    Étant donné qu'on a un nombre limité de vie et que cette habitude me hante énormément, je vais me fixer cette règle :
    - Je continue le challenge si ça me prend moins ou autant de fois que le jour précédent
    - Je fail et je recommence si ça me prend plus de fois que le jour précédent.

    Comme ça, si le challenge dure dans le temps, ça veut dire que je progresse et c'est ça que je recherche !
    Abstinence terminée le 19/11/2020 à 23h36
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield en abstinence depuis 5 minutes :
    Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Cf. pointage précédent
    Abstinence débutée le 19/11/2020 à 01h41.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield a tenu 12 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Ouahh, je sens que je vais galérer pour ce challenge. C'est devenu ultra instinctif ! Va falloir que je boost ma volonté un max, pour éviter de le faire sans y penser. Allez, je vais y arriver !
    Abstinence terminée le 18/11/2020 à 11h30
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    GammaShield en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Ça va être une épreuve difficile, tellement ça m'arrive souvent inconsciemment mais ça va le faire !
    Abstinence débutée le 17/11/2020 à 23h19.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Nov

    2020

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
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    • 27
    • 28
    • 29
    • 30

    Challenge Novembre 2020

  • 689pts Badges
    • 43.32
      17
      11
      1462
      4
      4
    • 65/4690 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 1 jours
    • 4 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 11 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    GammaShield
    il y a 3 ans:
    @Tqtbientotjarrete Je pense que ça va devenir plus facile quand on aura pris l'habitude de mener à bien nos tâches. En attendant va falloir persévérer !

    C'est vrai que c'est irrésistible : on a plein de choses à portée de main ultra facile à atteindre genre les réseaux sociaux, etc
    Mais on va y arriver, on se battra et on arrivera à bout de nos tâches !
    GammaShield n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Les Fleurs Du Mal - Charles Baudelaire
    - 6 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    1984 - George Orwell
    - Une personne lit ce livre
    - 6 personnes ont fini ce livre
    Le meilleur des mondes - Aldous Huxley
    - 3 personnes lisent ce livre
    - 6 personnes ont fini ce livre
    Les quatre accords toltèques - Don Miguel Ruiz
    - 5 personnes lisent ce livre
    - 6 personnes ont fini ce livre
    GIGN : confessions d'un OPS - Philippe B.
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    - 2 personnes ont fini ce livre
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