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Pointages
  • Il y a 4 mois
    mn34 a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 22/03/2021 à 12h04
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] ma nouvelle méthode:

    Quand je me rend compte que je me ronge les ongles, je fais une petite croix noir sur une feuille.
    - Si je continue, j'ai le droit juste de m'arracher le truc que je me ronge et je met une croix rouge à coter de la croix noir, si je continu encore, j'ai perdu le défi. J'ai le droit à 3 croix rouge par jour, si j'en fais plus, j'ai perdu le défi.
    - Si j'arrête directement, je met une croix bleu à coter de la noir.

    En espérant que cet méthode portera ses fruits!!!
    Abstinence débutée le 22/03/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 30 fois par jour
    Objectif fixé: 1000 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Le challenge le pluuuus duuuure, on va recommencer
    Abstinence terminée le 21/03/2021 à 11h57 (raison: Stress)
    mn34 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Peut-être que je me suis ronger les ongles, mais si c'est le cas, je ne me suis pas rendu compte, donc ça compte pas !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 18/03/2021 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 30 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 a tenu 18 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] ce matin, en cours, je me suis ronger les ongles, comme d'hab
    Abstinence terminée le 18/03/2021 à 11h00 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] J’ai commencé à me ronger les ongles à l’âge de 3 ans (d’après ma mère), aujourd’hui j’en ai 19. Je suis arrivé à un stade où je n’ai vraiment plus d’ongle du tout, que de la peau, sur l’auriculaire et l’annulaire de mes 2 mains. De tout ce que je connais de ce qui se ronge les ongles, j’en ai vue aucun qui étaient pire que les miens.... je suis vraiment dans un cas extrême et j’ai l’impression d’être le seul....

    J’ai essaye ce challenge plusieurs fois, je n’i arrive jamais. Et vue que c’est trop dure pour moi et que je trouve que c’est impossible, je vais m’imposer des règles moins dure:

    Les bout ongles un peu décoller , j’ai le droit d’y toucher. les peaux mortes qui se décollent aussi. Quand je me ronge sans m’en rendre compte, ça compte pas. Dès que je me rend compte et que je continue, ça compte !!!

    Voilà, bonne chance à moi, j’espère vraiment arrêter un jour....
    Abstinence débutée le 17/03/2021 à 17h50.
    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 05/03/2021 à 10h23
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Challah je réussis cette fois
    Abstinence débutée le 05/03/2021 à 07h20.
    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 a tenu 20 heures :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Ça recommence, on arrête, puis ça recommence....
    Abstinence terminée le 04/03/2021 à 15h08 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 20 heures :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] J'ai plein de fois une grosse envie de me les détruire, mais je me suis retenu.

    En vrai, rien que ce matin, je me les suis ronger plein de fois mais sans m'en rendre compte, et dès que j'en ai pris conscience, j'ai direct arrêter.
    Donc pour moi, ça n'annule pas le challenge.
    Je répète, pour moi ce challenge, c'est le challenge le plus difficile.
    Je me ronge les ongles depuis que j'ai 3/4 ans. J'ai toujours eu des ongles dégueulass, donc évidemment que c'est dure d'arrêter...
  • Il y a 4 mois
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Pour moi, c’est le challenge le plus dure....
    Un jour j’espère arrêter, même si je désespère...

    Quelque règle pour tenir au moins 1 jour:
    Quand je le fais sans faire exprès (en ayant pas conscience que je le fais), Ça compte pas.

    Par contre, après en avoir eu conscience que je suis entrain de le faire, si j’arrête pas de suite, et bien ça compte.
    bien évidemment, si je le fais volontairement, ça compte aussi.
    Bref, bonne chance à moi et à vous aussi
    Abstinence débutée le 03/03/2021 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    mn34 a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 2 ans
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] ok va retenter, jrentre chez moi et joey le vernis
  • Il y a 2 ans
    mn34 a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 2] j’aibplus rien a dire..
  • Il y a 2 ans
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] sans vernis amer c’est impossible, je vais en mettre quand l’envie me prendra!
  • Il y a 2 ans
    mn34 a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 3] j’i arrive pas...
  • Il y a 2 ans
    mn34 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] on réessaye...
  • Il y a 2 ans
    mn34 a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 5] les ongles ji arrive vraiment pas...
  • Il y a 2 ans
    mn34 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 4] Très dure, je résiste à pas arracher l’ongle mais je m’arrache la peau!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
Statistiques :
  • 4 jours Record d'abstinence (il y a 2 ans):
  • Durée moyenne d'une tentative: 0.9 jours
  • 14 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 30 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
0 $ABS Pouvoir de vote:
469pts Score:
  • - Record d'abstinence: 4 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 30 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 13 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 10 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 19 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 13 x 0.5pts
    - Ancienneté: 814 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 52/1109 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
mn34 il y a 4 mois:
@BeauBranleur: On est ensemble mec, j’ai l’impression qu’on ai les rare qui a commencé à ce les ronger depuis la tendre enfance, j’ai commencé à l’âge de 3 ans perso
Posté sur le chat de la session Stop Onychophagie
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mn34 il y a 4 mois:
@Vision: t'es un monstre, donne moi des conseils stp, pour moi c'est impossible d'arrêter...
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mn34 il y a 2 ans:
@ἁβρότης: aurais tu dés conseil pour arrêter de les ronge?
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mn34 il y a 2 ans:
@KaoTique: j’i arrive vraiment pas a ne plus me ronger les ongles.... aurais tu dés conseil à donner?
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mn34 il y a 2 ans:
@Einstein18: tu me conseillerai quoi comme technique?
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mn34 il y a 2 ans:
@Einstein18: quelle est ta technique?
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mn34 il y a 2 ans:
@scotty13: salut, ducoup c'etait pour voir à quoi ressemblé tes ongles après plusd'un an d'abstinance! mon insta: aymen_lamkaddem
i
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mn34 il y a 2 ans:
@Thanatochirophallie merci pour t'es conseil
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mn34 il y a 2 ans:
@Hémorragie japonaise avec vernis, j'ai deja reussi à p'abstenir plein de fois, mais sans verni, c'est impossible!
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mn34 il y a 2 ans:
@zoulman2016 C’est impossible san... je me ronge les ongles depuis l’âge de 4 ans y’a qu’un truc qui peux me faire stopper et c’est bien ca
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