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Suggestions de lecture:

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Stop Onychophagie

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 5 ans
Pointages
  • Il y a 3 heures
    Reagent en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 3] j'ai mes doigts qui commencent à guérir : mes plaies qui se referment et mes ongles qui commencent à repousser... c'est super satisfaisant
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    Reagent en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 2 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 2] C'est toujours dur mais je fais de mon mieux, j'ai découvert entre temps que si je tiens ou truc que je peux tourner dans tous les sens l'envie s'en va, alors je devrais peut-être acheter une balle anti-stress ou un truc du genre.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Vient de battre son précédent record.
    Nouvel objectif fixé: 3 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 2 jours
    Reagent en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 2 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] go recommencer du coup
    Abstinence débutée le 16/04/2021 à 14h24.
    Niveau d'addiction actuel: 10 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 2 jours
    Reagent a tenu 17 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Totalement oublié que je faisais le challenge :| j'étais en plein tp noté avec 0 séance de préparation, j'ai pas tenu le stress... tant pis
    Abstinence terminée le 16/04/2021 à 10h50 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 jours
    Reagent en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] ça va être dur... c'est une mauvaise habitude que j'ai depuis que je suis tout petit... mais marre d'avoir les doigts qui saignent tous les jours
    Abstinence débutée le 15/04/2021 à 18h06.
    Niveau d'addiction actuel: 10 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 jours
    Tepod en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 28] ptn je suis deg j'ai oublié de pointer je devais être à 60 jours

    Edit : j'étais à 85 jours ;'(
    Pointage édité il y a 3 jours
    Abstinence débutée le 19/03/2021 à 15h29.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 4 jours
    StarWeizz a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Rip à moi qui a tenue 1 jour
    Abstinence terminée le 14/04/2021 à 17h51 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Méditation (10m)
  • Il y a 4 jours
    Owsley en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] C'est pas que j'ai besoin ou envie de me ronger les ongles, je le fais juste par reflex sans y faire attention et j'le fait en mode charcuterie genre mon majeur droit fait moon de 2mm (ça me fait pas mal mais c'est vrm degeux)
    Lecture en cours:
    Hunger Games - tome 01 - Suzanne COLLINS
    Page: 200 / 308
    Abstinence débutée le 14/04/2021 à 14h26.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Lecture
  • Il y a 5 jours
    StarWeizz en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je mange vraiment trop mes ongles...
    Abstinence débutée le 12/04/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    Leo690013 a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] J’ai passé un exam donc je me suis pas retenu
    Abstinence terminée le 10/04/2021 à 12h22
    Leo690013 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 14 jours
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 548 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 10] "Que tu penses en être capable ou non, dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 semaine
    Jug en abstinence depuis 93 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 102 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 94] Mes ongles sont à nouveau épais, ils font plus l'épaisseur d'une feuille de papier calque
  • Il y a 1 semaine
    Leo690013 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] Je triche un peu, je fais un stop rongeage de stylos. Mais le stylo est comme mon smartphone le prolongement de mes ongles.
    Abstinence débutée le 06/04/2021 à 18h34.
    Niveau d'addiction actuel: 10 fois par jour
  • Il y a 2 semaines
    Lili_Beanie en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 244 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 38] mains dans les couches ca aide à passer l'envie xD
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 5] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
  • Il y a 2 semaines
    Qlqdemieux en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 1] Why not
    Abstinence débutée le 01/04/2021 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 28 jours
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Compliqué mais on continue
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 548 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] "Talk is cheap. Doing is everything."

    - TR
    Abstinence débutée le 01/04/2021 à 14h16.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 2 semaines
    Branlix2003 en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] Je commence une session stop onychopagie en paralèle de mon nofap parce que là c'est pas possible ils sont dégueulasses

    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
    Abstinence débutée le 01/04/2021 à 01h10.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496587449-1494613194-risisinge.png
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469402389-smiley16.png
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    Theonlybld_51 en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] c'est chiant de se ronger les ongles touts le temps comme un malade!!!
    mes doigts ressemblent a rien
    Abstinence débutée le 30/03/2021 à 21h15.
    Niveau d'addiction actuel: 10 fois par jour
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 2 semaines
    Sipilu en abstinence depuis 149 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 150] j'ai plus besoin de pointer l'addiction est complètement disparu
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Rien n'est impossible si l'esprit n'est pas vaincu
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491644193-nbj.png
    Abstinence débutée le 29/03/2021 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    Alexandrovich a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] Difficile d'arrêter l'automatisme, mais pas impossible.
    Abstinence terminée le 29/03/2021 à 20h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    Shackelstein a tenu 43 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM
    [J 44] bon ben voila
    Abstinence terminée le 30/03/2021 à 00h41 (raison: Autre)
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    Shackelstein en abstinence depuis 43 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM
    [J 44] c'est CHAUD BORDELENTTTT
    Vient d'obtenir le grade - Champion
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