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Stop Onychophagie

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 1 an
Pointages :
  • Il y a 9 mois Berserkeur ( résiste depuis 5 mois / record : 173 jours ):
    [J 73]
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 2 mois / record : 118 jours ):
    [J 35]
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Chaton ( résiste depuis 8 mois / record : 13 jours ):
    [J 8] Bon, on va repointer pour actualiser le grade.
    Par contre c'est chaud de pas y toucher, je grignote tout autour de l’ongle. Des fois j'me dit qu'avoir des ongles c'est pas très naturel alors que... si.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Chaton ( résiste depuis 8 mois / record : 13 jours ):
    [J 7] ça y est, ça commence à paraitre, et l'envie avec.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois bixentedu06 ( a tenu 6 jours / record : 94 jours ):
    [J 7] J'ai acheter une clée sur g2a est j'ai stresser

    NB: bixentedu06 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois RedSkull2923 ( résiste depuis 11 mois / record : 95 jours ):
    [J 72] RAS
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  • Il y a 9 mois zoulman2016 ( résiste depuis 10 mois / record : 184 jours ):
    [J 48] manucure matin et soir /activated
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 2 mois / record : 118 jours ):
    [J 34]
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois JeanHappiste ( a tenu 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 3] Bon bah j'ai pas tenu je recommencerais un peu plus tard
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Blastdoor ( résiste depuis 7 mois / record : 25 jours ):
    [J 2] Nouveau départ
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Blastdoor ( a tenu 3 jours / record : 25 jours ):
    [J 4] Fail ! Ma main est allé faire un tour du côté des pieds et j'ai arraché quelques ongles

    NB: Blastdoor a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Chaton ( résiste depuis 8 mois / record : 13 jours ):
    [J 7] Aaahh...ça y est, j'commence à voir un début d'ongle.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Samilia ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] /
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Samilia ( a tenu 0 jours ):
    [J 1] M'en suis même pas rendu compte.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Samilia ( résiste depuis 9 mois ):
    [J 1] Ne plus avoir à cacher mes mains.
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 2 mois / record : 118 jours ):
    [J 33]
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois JeanHappiste ( résiste depuis 9 mois / record : 2 jours ):
    [J 2] J'ai pas souvenir avoir craqué m'enfin bon c'est compliqué ...
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Chaton ( résiste depuis 8 mois / record : 13 jours ):
    [J 6] Aaah oui, je dois pointer ici, aussi. J'ai l'impression de pointer partout. Quoique, j'ai jamais touché au tabac ni à la drogue et ma consommation d'alcool est full 0 depuis que je suis partit de chez ma tante (longue histoire)...
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Berserkeur ( résiste depuis 5 mois / record : 173 jours ):
    [J 71]
    Réagir (0)
  • Il y a 9 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 2 mois / record : 118 jours ):
    [J 33]
    Réagir (0)
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Chat:
    copainbanana il y a 4 mois:
    il n'y a pas de conseil sur comment arreter sur ce site ? je ne vois pas

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    @copainbanana tu peux te renseigner sur internet je pense, ou on peut t'aider demande nous des conseils

    nono36 il y a 4 mois:
    salut a tous je vien de le lancé j’espère que sa ne sera pas trop dure

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    @nono36: Bienvenu parmi nous mister !
    nono36 il y a 4 mois:
    Merci y a t-il des astuces pour passé l'envie quand on est sur le point de craqué?

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    @nono36 Je pense que c'est comme pour les autres addictions en général, s'occuper l'esprit, les mains, penser à touuuuuutes les bonnes raisons qui t'empêchent de craquer et penser aux efforts que tu as fais jusqu'ici. Prendre une occupation qui te change les idées, le sport par exemple c'est bien car tu ne peux pas te ronger les ongles en même temps, ou sortir faire du vélo, et l'envie passe en général après 10 minutes c'est bon

    nono36 il y a 4 mois:
    merci je vais essayer de m'occuper les mains devant la télé et je me suis remis au sport en même temps j espère juste ne pas me ronger les ongles en cours sans m'en rendre compte (je suis étudiant)

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    Oui sans se rendre compte c'est terrible ! peut-être garde ton stylo à la main, ou occupe tes mains enfin il suffit de changer ses petites habitudes, ça prend du temps mais tu vas y arriver !

    nono36 il y a 4 mois:
    et merci pour se soutien j'avais peur que le site soit totalement mort mais ce n'est pas le cas.

    nono36 il y a 4 mois:
    j'ai faillit me les ronger plusieurs fois au volant du coup j'ai augmenté ma consommation de cigarettes aux feu rouge... j'éspere me passéaussi de cette addiction là par la suite

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    Ha oui, une addictions à la fois c'est mieux ! MDR. Pourquoi pas un chewing gum au volant ? Le chewingum c'est super parce que se ronger les ongles avec, le bout d'ongle qui s'accroche au chewingum, c'est hyper rédhibitoire !

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    @nono36: N'oublie pas de te féliciter, chaque jour est précieux ! Bravo à toi !
    nono36 il y a 4 mois:
    Ah oui pas bête le chewing gum et tkt pas Wizzy je commence déja à montré mes mains à tout le monde pour qu'il me félicite (mais mes potes vont finir par me prendre pour un fou ^^)

    Wizzybodhi il y a 4 mois:
    @nono36 félicitation pour ton nouveau grade caporal !

    nono36 il y a 4 mois:
    merci ! j’espère monter encore ;)

    nono36 il y a 3 mois:
    @UltrasSion on tkt pas les premiers jours sont hyper dure et après l'envie passe même si j'y pense tout les jours je ne ressent plus le besoin de les ronger

    Wizzybodhi il y a 3 mois:
    @UnRoux: Ah la, la, oui ce sont les moments les plus dur, je ne saurais trop quoi te conseiller, dans ce cas moi je cache mes mains, dès que je me surprend à faire ça je m'engueule lol, et au final je me ronge jusqu'au sang donc ça me fait tellement mal que je suis obligée d'arrêter,
    Todzi il y a 3 mois:
    Courage les kheys

    Wizzybodhi il y a 3 mois:
    @linkdz: bon courage camarade !
    Ortha il y a 2 semaines:
    Merde j'ai mis l'alarme, fail :p

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